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ママだってきれいになりたい
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古代ねぎと古代がも: エンタの神様「今まで見たことのない究極の ...
BGMは、TOKIOの「花 唄」。 五目チャーハンを外で食う。 ちょいとドライブ。 撮りだめたエンタの神様「今まで見たことのない究極のエンターテインメントをお届けします!」 /福沢朗/白石美帆をチェック。 小林製薬の杜仲茶ダイエットについてリサーチ。 ...

Q体重が落ちません…160cm72kgの肥満体型です。4月末からオルビスの1食置き換えダイエット+週2回のジム(プール)通いを始めました。一日の食事はだいたい朝:置き換え(130kcal程)昼:お弁当(不明)夜:置き換え(100kcal程度)間食はしていません。プールはだいたい週2回、1時間本気で泳いでいます。また通っていない日はWiiFitやウォーキングなどで軽い運動はしています(運動に入るか解りませんが…)そんな生活を1ヶ月続けていますが、全然痩せません。体重も数百グラム程の動きしかなく、異様に出っ張ったお腹も変わらず大きなままです。何が悪いんでしょうか?また、痩せられる方法などありませんか?今月末には会社で身体測定があります。また、今付き合っている彼の両親と会う予定も月末にあります。彼の母親は太っている人が大嫌いなんだそうです……助けてください!
A今月末までに、なんとかしたいというのはちょっと無理がある気がしますよね。身体を壊してしまったら 大変!どうして太ってしまったのか?の原因は自分でわかっていますか?生活習慣や考え方を変えないと痩せないと聞いたことがあります。年齢も若そうですし・・・代謝が落ちてしまっているのかも?以前からダイエットを続けているのでしたら停滞期かもしれませんよね…もう少し 細かい情報があればいろいろアドバイスがしやすいと思います。※ 年齢や ダイエット歴 体脂肪 食事の時間や内容 職種など
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オルビス
...オルビス株式会社、ORBIS

化粧品や健康食品、ボディウェア等を企画、開発し通信販売メインに取り扱う会社。

1987年より100...



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