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ママだってきれいになりたい
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水泳 ダイエットがちょっと気になっています。

8月17日(火)のつぶやき - あれは,あれで良いのかなPART2
特別なダイエットはしていないが,発端は体調不良によるもの。ちなみに,ウェストとバストがそれぞれ10センチ減少したため,スーツがぶかぶかに!急きょ1着購入なり。 02:11 from web でも,体重が減ったことに気をよくして,「パーフェクト・ボディ」 目指し,水泳を開始。とはいえ,200~300メートルでばててしまうため,まだまだパーフェクトボディまで程遠い感じ。せめて,腹筋と二の腕だけでもそれっぽくなればいいのですが・・。 by okanyan599 on Twitter · コメント (0) | トラックバック (0) ...

水泳 - 日々の日記
お盆の夏休みも終わり、昨日から出勤でした。 さて、6月から水泳通いを再開しています。週2、3回ですが、この連休の間、7回通いました。ダイエット目的ですが・・・ やっぱり体は引き締まった感じがします。体重は2キロ減でしかありませんが、 ...

Q痩せる習い事を探しています。5キロくらいダイエットしようと思っていて、ついでに何か身に付けられたらいいなと思い、お稽古事やスクールを探しています。候補としては、ダンス(HIPHOP)、和太鼓、ゴルフ、ソーラン節、、あたりです。今までじわじわ蓄積してきたので脂肪が固めで、基礎代謝も低めです。特に下腹部から太ももにかけて痩せたいです。どれが一番やせるでしょうか? これをやったら何キロ痩せたなど体験談や、別におすすめがあったら教えてください。ちなみにジム、ランニング、水泳、ヨガ以外でお願いします。
A私は、HIPHOPを習ってますが、少し体重が減りました。でも、ダンスをやってるからといって調子に乗ったらいみがないし少し、自分でもがんばってみてください!!最初に習ったつぎのひは、筋肉痛になったのでご注意を・・・まあ、もし習うならですけど・・・
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寒中水泳
お笑いコンビ。



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