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あリがとおございます コメントお返事 by SG中西恵里奈|CROOZブログ
まぢダイエット一緒に頑張ろお えリざべすちあん えリのんコンビまぶしいとか嬉し のん可愛いよ 下ラインぼかし写メってみるね てかお手紙返せてなくてほんとにごめんね 絶対返事書くからね あのマリン帽¥980 だったからね ... まだ 予約とか応募できるかとかわ分からないですが番組内でまたお知らせすると思います(^ω^) BREAK SGのホームページでもお知らせすると思います(つ∀`) まだ少し先ですがよろしくお願いします でわ 半身浴してきます ...

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Q脚の太さ、形について。画像を見ての意見お願いします。ダイエット中の17歳の女です。(少し長文の質問です…)身長161cm、体重49~51kg、体脂肪率22~25%あたりをうろうろしてます。中学生時代に急に太り始め、自分の体型がコンプレックスになり、ここ数年体型に自信が持てず生脚は愚かレギンス等も穿けない状態が続いています。去年の夏46kgまで落ちたのですが、ストレスでリバウンドしていましました…。今は3食バランスよく、合計60分程歩く事を心がけ、半身浴、お風呂後の柔軟、リンパマッサージと骨盤矯正体操と脚痩せ体操を毎日やっています。ふと、いつになったら私は自信を持っていい脚になるんだろうと思い客観的な意見を聞こうと、質問させていただきました。正直、脚が太い細いの基準が自分でわからなくなっており、混乱してます…。二種類画像がありますが、同じ日同じ時間に撮ったにも関わらず光の加減か靴下のせいか大分写り方が違ったので二種類用意しました。質問としては・どのような箇所を治したら人目に晒しても恥ずかしくない脚になるでしょうか?・筋肉があまりついていない脚が好きなのですが、 あまりにも脂肪が多いので軽くジョギングをしたいと思っています。 どの程度、どの距離をどの位の時間で走ると程よい筋肉がつくでしょうか?・現時点ではやはり「太い」部類に入るのでしょうか?等の意見をお聞きしたいです。その他気付いた事がれば、お願いします。今、自分の目標はもう少し筋肉をつけ、ぷよぷよした感じを無くす事です。お目汚し失礼いたしました。
A私もこの知恵袋で色々な人の足の画像を見てきました私はほかの人よりすごくシビアな見方をするのかなって思っていますそんな私が見ても 綺麗な足だと思いますマーベラスですまだ先を目指すならジョギングもいいですがまずは正しい歩き方を意識して それからジョギングでもいいかもしれませんねまずは 新しい靴を買って ある程度歩いた後に靴底を見て どんな磨り減り方をしているか観察してみてくださいそうすると 自分のクセとか歩き方が正しいのか見えてくるはずです
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半身浴
胸より下の部分だけ湯に浸かる入浴法。

長時間入ってものぼせず、湯冷めしにくい。

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ringochan: 17日でダイエット4日目・・・600g減(^^)お風呂での半身浴も実践中。 less than 20 seconds ago from web · Reply · View Tweet. Pr_automotive_normal. pr_automotive: 2009 BMW 335i Sedan M Sport Package Road Test Review ...

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