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Qダイエットを成功させるには、気持ちが一番大切ですよね?ダイエットを成功させるには、気持ちが一番大切だと思うのですが、皆様いかがお考えでしょうか。エステに通うもヨシ、食事制限するもヨシ、運動するもヨシダイエットするにはさまざまな手段があります。しかしながら、最終的にダイエットを成功させるには、それらの手段を活用しつづけ、最終目標までたどりつく精神力ではないかと思うようになりました。ごめんなさい。「最後まであきらめずに続けるんだ!」って励まして欲しいだけなんです。お暇な方、コメントをお願いします。。。
Aそうですね、少しずつの積み重ねそしてそれを続ける意思だと思いますよ!習慣づけるといいですよ。自分も運動不足解消にめんどくさいながら毎日筋トレしてます。習慣になってくると、「めんどいけど、まぁやっとくかなぁ」って思うようになってきましたね。ファイトです!
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